ハンドベルっていうぐらいだから、
やっぱり手✋を酷使してるよね。
マメはもう出来なくなったけど
ベルダコとは、もう長い付き合い（笑）
痛いのにも、慣れた😆
そんな私でも
練習中は気にならないのに、
練習が終わるとアドレナリンがきれるのか
手のひらや、手首や、
なんかどことなく痛みがあって💦
湿布するほどじゃないし、
でも痛いし、
放っておくの心配だし、、、😓
サポーターしたり色々してきましたが、
演奏のときはサポーター使えないしなぁ、、、
と対処法が見つからなくていました。
そんなとき、アロマの専門家 三田 准子さんに
メディカルアロマを教えていただいて😳
今では、練習後のケアに
欠かさず使ってます。
オイルでマッサージするだけで、
不思議。すーっと痛みが引くんだよね🍀
また明日も頑張ってね💕と
自分の手を大事にケアする時間は、
とっても大切だね。
今では
私のお守りになっています。
今日も頑張った手に、お疲れ様✨
